我院啦啦操队实践的第八天

来源:bat365张子浩 石家霖 发布时间:2019-07-08

7月8日,今天是啦啦操队实践的第八天,队员们早早地在健美操馆集合,一起学习新的动作。

上午的时候队员学习了街舞。街舞(Street Dance或 Street dancing)诞生于二十世纪六十年代末,是美国黑人城市贫民的舞蹈,到了七十年代它被归纳为嘻哈文化(Hip-HopCulture)的一部分,具有较强的表演性,参与性和竞争性。

随着全民健身活动的兴起,街舞作为健身运动的一种,也进入了各大城市的健身中心。跳街舞使人注意力集中,能培养一个人的意志力,也可使大脑想象力、创造力发挥到极致。街舞的动作优美随意,最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉,经常练习还可增强全身协调性。街舞属于一种中低强度的有氧运动,有一定的瘦身功效,并且在运动一个小时后可以消耗全身的脂肪。

啦啦操队全体成员一如既往的努力,相信这次社会实践可以取得成功。